Eén minuut mindfulness momentje om helemaal aanwezig te zijn

Que veut dire « aanwezig » en néerlandais ?

Une vidéo d’une minute sur la pleine conscience t’invite à être helemaal aanwezig, « pleinement présent ». Le mot s’assemble à partir d’éléments simples : aan (à, sur) + wezen (être) + la terminaison adjectivale -ig. « Aanwezig » décrit donc littéralement le fait d’être là, en un lieu, ce que la vidéo te demande précisément : être ici, dans cet instant, plutôt que quelque part ailleurs dans ta tête.

Son opposé, afwezig (« absent »), remplace « aan » par « af » (loin, hors) : être loin au lieu d’être là. Les deux termes sont du néerlandais courant, de l’enseignant qui fait l’appel à la liste des absents d’une réunion, et dans les cours de méditation et de yoga aanwezig zijn est la façon habituelle de dire « être présent ».