Golpes proibidos no jiu-jitsu explicados
B1 Portuguese exercices d’écoute · Portugais brésilien · Pensé pour les apprenants intermédiaires
Que signifie « bate-estaca » en jiu-jitsu ?
Bate-estaca signifie littéralement « pieu-marteau » — bate vient de bater (frapper) et estaca (pieu, pilotis), le nom de l’engin de chantier qui enfonce les pieux dans le sol à coups répétés. En jiu-jitsu, le terme désigne un slam où la personne du dessus plaque le dos ou la tête de son adversaire au sol avec cette même force brutale, martelante — ce qui en fait l’un des seuls mouvements interdits à tous les niveaux de ceinture, du blanc au noir.
Cette vidéo passe en revue la courte liste des coups interdits au jiu-jitsu et place bate-estaca en tête, aux côtés de deux autres expliqués à l’image : ne pas laisser son pied franchir la ligne de ceinture de l’adversaire vers son genou, et ne jamais forcer sur sa nuque (cervical). Les trois existent pour la même raison — ils peuvent provoquer une blessure de la colonne vertébrale plus vite qu’un combattant n’a le temps de taper.