Neujahrsvorsätze, Schnee und ein entspannter Wintervlog

Que signifie « Überwindung » en allemand ?

Elle se force à sortir un matin glacial et lâche : « es kostet ein bisschen Überwindung » — ça demande un petit effort sur soi-même. Überwindung, c’est cette petite résistance intérieure qu’il faut franchir avant de faire quelque chose qu’on remettrait volontiers au lendemain. En allemand, on l’associe presque toujours au verbe kosten : etwas kostet Überwindung signifie qu’une action te demande ce petit déclic pour démarrer. Elle y va quand même — parce que ça vaut le coup.

« …auch wenn es ein bisschen Überwindung kostet, morgens bei der Kälte rauszugehen. » — « …même s’il faut un petit effort sur soi pour sortir dans le froid, le matin. » Es kostet mich Überwindung, kaltes Wasser anzuschalten. — Ça me demande un effort de tourner le robinet d’eau froide. Den ersten Anruf zu machen, kostet oft ein bisschen Überwindung. — Passer le premier appel demande souvent un petit effort sur soi. Sie geht trotzdem joggen — mit etwas Überwindung. — Elle va courir quand même — avec un petit effort sur soi. Notes d’usage : l’expression courante est « etwas kostet (mich) Überwindung » — une action demande un effort intérieur pour démarrer. Le verbe correspondant est sich überwinden (« ich überwinde mich » = je me fais violence). Ça convient aux petites luttes du quotidien : sortir dans le froid, commencer un entraînement, envoyer un message — pas aux grands drames.