Allowing Emotions To Flow Through You

Que signifie « take its natural course » en anglais ?

Quand on dit que quelque chose peut « take its natural course », on veut dire : ne pas lutter, ne pas forcer l’arrêt — la laisser suivre son trajet et se terminer d’elle-même. On l’entend à propos d’une maladie, d’un deuil, d’une dispute, voire d’une tempête. Dans cet extrait, une psychologue l’utilise pour parler des émotions douloureuses : arrête de les bloquer, et elles passeront toutes seules.

Dans l’extrait, la Dre Julie explique que quand on cesse de repousser un sentiment douloureux, « you allow it to take its natural course. And over time, the emotion clears. » L’expression est courante en médecine : « The doctor said to rest and let the virus take its natural course. » Ou dans les relations : « They argued a lot, but we let things take their natural course. » Ici, le mot « course » désigne un trajet ou un processus du début à la fin — pas un cours ou un repas. On la retrouve dans la conversation de tous les jours, dans l’actualité et dans les conseils médicaux.