Tous les examens
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English
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Band 3 to 5.5

Comment se préparer au test de compréhension orale du TOEFL ?

Le TOEFL évalue l’anglais académique à l’oral. Tu entends de courts clips de cours et de vie de campus, chacun diffusé une seule fois, et tu peux prendre des notes pendant l’écoute. Depuis janvier 2026, il est noté sur une échelle de 1 à 6, et la plupart des programmes académiques se situent autour du band 4 à 5.

Le meilleur moyen gratuit de te préparer, c’est d’écouter beaucoup d’anglais académique réel à ton niveau. Le pack gratuit ci-dessous est classé du plus facile au plus difficile, pour que tu puisses commencer là où tu en es et progresser.

Sélectionné à la main et relu par un expert

Roman Maksimyuk
Roman Maksimyuk

Professeur d’anglais, 12 ans · coach d’examens

Sélectionné par Roman, professeur d’anglais qui, depuis 12 ans, aide des apprenants à développer les compétences d’écoute évaluées dans ces examens académiques.

Pourquoi ce niveau

Pourquoi passer le TOEFL ?

Les gens passent souvent le TOEFL pour :

L’admission à l’université, surtout aux États-Unis et au Canada, où de nombreux programmes l’exigent

Les études de master et de doctorat, où les programmes exigent souvent un score plus élevé qu’en licence

Les bourses, les visas étudiants et les programmes d’échange qui demandent une preuve d’anglais académique

Quel band me faut-il ?

Vrais niveaux par band

Le niveau à atteindre dépend du programme, et chaque université fixe ses propres critères. En 2026, le TOEFL est passé à un barème de 1 à 6, et pendant deux ans ton relevé de notes indique aussi l’ancien score de 0 à 120 : tu verras donc les deux. La plupart des programmes académiques se situent autour des bands 4 à 5. Voici des exemples réels, avec leurs sources :

Études supérieures, seuil habituel (États-Unis)

Harvard (Griffin Graduate School of Arts and Sciences)

Band iBT 80 ≈ band 4

Premier cycle (Canada)

University of Toronto

Band band 4.5 (old iBT 89)

Premier cycle sélectif (États-Unis)

UC Berkeley

Band iBT 90, shown as band 4.5

Master STEM sélectif (États-Unis)

MIT (Mechanical Engineering)

Band iBT 100 ≈ band 5

De nombreux programmes fixent aussi un minimum par section, et les plus sélectifs exigent davantage que leur minimum affiché. Les critères changent souvent : vérifie toujours le chiffre exact sur la page officielle du programme. Les bands 1 à 6 correspondent aux anciens scores de 0 à 120 selon le tableau officiel d’ETS.

Gratuit · 100 vidéos · 4 heures 48 minutes

Ton pack TOEFL d’écoute gratuit

Voici 100 vidéos courtes de locuteurs natifs, groupées du plus facile au plus difficile, pour commencer à ton niveau et progresser. Elles sont parlées à une vitesse proche du test (environ 182 mots par minute). La plupart des clips sont courts et à caractère académique, comme les conférences de campus et les cours magistraux dont l’examen est composé. La plupart des mots figurent parmi les 95 % de mots parlés les plus courants en English, ce qui correspond au type de langue utilisé dans l’examen. Ensemble, elles totalisent environ 4 heures 48 minutes d’exercices d’écoute pour TOEFL iBT. Toutes les vidéos sont ci-dessous, gratuites.

Contenu du pack · 100 vidéos dans 3 bandes

TOEFL 3-3.5

Warm-up · around CEFR B1

33 vidéos

Voir les 10,526 vidéos en anglais à ce niveau
TOEFL 4-4.5

Core university target · around CEFR B2

50 vidéos

Voir les 7,210 vidéos en anglais à ce niveau
TOEFL 5-5.5

Top scores · around CEFR C1

17 vidéos

Voir les 1,429 vidéos en anglais à ce niveau

Les 100 vidéos sont ci-dessous, groupées par bande de TOEFL 3-3.5 à TOEFL 5-5.5, pour commencer à ton niveau et progresser.

TOEFL 3-3.5

Warm-up · around CEFR B1

How A TV News Story Is Made

KTVQ News

Band 3-3.5
North American
Rythme courant

Ce que tu vas travailler

An informational segment that explains how a TV news story is made step by step, good for following a process and catching signpost words like first and then.

Meditation lab for stressed university students

Utrecht University

Band 3-3.5
Rythme courant

Ce que tu vas travailler

A campus segment about a student meditation lab where you can follow people explaining how group meditation helps with stress, useful for catching the main idea of a short informational talk.

Walking Tour Of Sofia’s Highlights And Hidden History

DW Travel

Band 3-3.5
Rythme courant

Ce que tu vas travailler

A walking tour of Sofia that explains the city's socialist history and main sights, good for following a guide and picking up history and culture words.

Elementary Students Graduate From Gang Prevention Program

16 WAPT News Jackson

Band 3-3.5
North American
Rythme courant

Ce que tu vas travailler

A news report explains a school gang prevention program, so you practice following an informational segment and catching cause and effect language about how it works.

How Stress And Habits Affect Your Sleep

University of Oxford

Band 3-3.5
Rythme soutenu

Ce que tu vas travailler

A clear talk on how stress and habits affect sleep, useful for following cause-and-effect language and advice on a general academic health topic.

Star Wars Meets Malaysian Shadow Puppetry

Great Big Story

Band 3-3.5
North American
Rythme courant

Ce que tu vas travailler

A short film about Malaysian shadow puppetry mixed with Star Wars, where you practice catching the main idea and comparing two cultural stories that share a theme.

The Last Traditional Tattoo Artist Of Kalinga

Great Big Story

Band 3-3.5
Rythme courant

Ce que tu vas travailler

A short documentary on a traditional tattoo artist in the Philippines lets you catch the main idea of a culture talk and hear how a craft is passed down.

Why You Should Visit Huahine In Tahiti

Anyone Can Travel

Band 3-3.5
Rythme courant

Ce que tu vas travailler

A travel explainer about a Tahitian island with history and nature, useful for following descriptive facts and dates in a short informational talk.

How To Manage Your Dog’s Prey Drive

Happy Hounds Dog Training

Band 3-3.5
North American
Rythme soutenu

Ce que tu vas travailler

A dog trainer explains three tips for managing prey drive, so you can practice following a numbered list and signpost words like first and second.

How To Make Friends As An Adult

All Connected: A Place for Belonging

Band 3-3.5
North American
Rythme soutenu

Ce que tu vas travailler

An explainer about making friends as an adult, good for following advice step by step and catching signpost words like first and finally.

My dream to play in the marching band

Ted Highlights

Band 3-3.5
North American
Rythme courant

Ce que tu vas travailler

A high school student tells how he joined the marching band, so you practice following a short personal story and listening for how one fact leads to another.

Top 10 Places To Visit In Kuala Lumpur

V travels

Band 3-3.5
Rythme courant

Ce que tu vas travailler

A guide to places in Kuala Lumpur, where you practice following a list of locations and catching signpost words like however and for example.

Why I Love Learning So Many Languages

Teacher Gina

Band 3-3.5
British
Rythme soutenu

Ce que tu vas travailler

A British speaker explains why she loves learning languages, so you practice following reasons and examples in clear, steady speech at a natural pace.

Teen Walks And Takes Bus To Graduation

WVTM 13 News

Band 3-3.5
North American
Rythme soutenu

Ce que tu vas travailler

A human interest news report about a determined graduate, useful for following a told story with details about time, place and reasons.

Xi hosts Trump at Zhongnanhai and exchanges gifts

NBC News

Band 3-3.5
North American
Rythme courant

Ce que tu vas travailler

A news segment about a state visit and a historic garden lets you follow a short informational talk and pick up words about history and place.

Kids Theater Camp In Friend, Nebraska

1011 News

Band 3-3.5
North American
Rythme soutenu

Ce que tu vas travailler

A local news interview announcing a kids theater camp, where you can practice catching key details like dates, ages, and how to sign up, much like a TOEFL announcement.

How To Make Coffee With A French Press

Home Insider

Band 3-3.5
Rythme soutenu

Ce que tu vas travailler

A how to guide for making coffee in a French press, useful for following a process explained step by step with sequence words like first and then.

Filipino fast-food favorite Jollibee opens in Orlando

WESH 2 News

Band 3-3.5
North American
Rythme courant

Ce que tu vas travailler

A news report on a fast food chain opening, useful for following an informational segment with quotes and getting the main idea from short interviews.

Family Thai Restaurant Story On Friday Flavor

13News Now

Band 3-3.5
North American
Rythme courant

Ce que tu vas travailler

A local news feature about a family Thai restaurant, useful for catching details about food and place while listening to mixed speakers.

Birmingham seniors graduate after starting high school in pandemic

WVTM 13 News

Band 3-3.5
North American
Rythme courant

Ce que tu vas travailler

A news report on students graduating after a hard start to high school, where you practice catching facts and numbers in a short informational segment.

Essential Tire Tips Every Driver Should Know

Dad Advice From Bo

Band 3-3.5
North American
Rythme soutenu

Ce que tu vas travailler

A practical talk about car tire care that explains checks step by step, useful for following instructions and the cause and effect language behind them.

Teen Accepted To 115 Colleges With Record Scholarships

WDSU News

Band 3-3.5
North American
Rythme courant

Ce que tu vas travailler

A news report about a student accepted to many colleges, useful for catching key numbers and the main idea of a short informational segment in clear speech.

How To Play Uno No Mercy Edition

Cardboard Crash Course

Band 3-3.5
Rythme soutenu

Ce que tu vas travailler

A clear how to guide for a card game where you can practice following rules and steps explained in order with sequencing words.

Journalist reacts to inspiring TEDx Tokyo first session

tedxtokyo

Band 3-3.5
Rythme courant

Ce que tu vas travailler

A journalist shares his reaction to a TEDx event, so you can practice catching opinions and feelings in spoken English and follow how someone explains what moved them.

18 Questions With A Howard Theatre Arts Student

Howard University

Band 3-3.5
North American
Rythme courant

Ce que tu vas travailler

A casual campus question and answer with a theatre student, useful for practising quick spoken exchanges, though the chat is light and not very academic.

One Minute Review Of Atomic Habits

One Minute Book Review

Band 3-3.5
Rythme soutenu

Ce que tu vas travailler

A one minute book review of Atomic Habits, where you practice following an opinion and catching language used to describe and recommend a text.

Building Confidence For Your First Solo Trip

Associated Press

Band 3-3.5
North American
Rythme soutenu

Ce que tu vas travailler

Advice on building confidence for solo travel in clear North American speech, useful for following a step by step explanation in everyday English.

COVID Update And Delay To My Live Lessons

Learn English with Bob the Canadian

Band 3-3.5
North American
Rythme soutenu

Ce que tu vas travailler

A personal video update about illness and a schedule change, useful for catching the main point of an announcement and reasons given, though the style is casual.

Five Simple Ways To Strengthen Your Relationship In 24 Hours

The Gottman Institute

Band 3-3.5
North American
Rythme détendu

Ce que tu vas travailler

This self-help talk gives five tips for relationships, so you can practice following a numbered list, though the topic is more personal than academic.

Reviewing ‘The Night Circus’ And Its Magical Story

The Calmish Teacher - Ashley

Band 3-3.5
North American
Rythme courant

Ce que tu vas travailler

A book review where the speaker explains a novel and gives an opinion, so you can practice following a clear talk and catching reasons for a judgment.

How I’d Start Over With Just $5,000

Mark Tilbury

Band 3-3.5
British
Rythme soutenu

Ce que tu vas travailler

A short money talk about ways to earn income, you can practice listing language like firstly and secondly, but the topic and style are quite casual.

When Do You Really Lose Money Investing?

The Ramsey Show Highlights

Band 3-3.5
North American
Rythme soutenu

Ce que tu vas travailler

A short money talk using a Warren Buffett story about paper losses, but the casual style and folksy phrasing make it less like academic TOEFL listening.

Cutting Your Budget On Baby Step Two

Rachel Cruze

Band 3-3.5
North American
Rythme soutenu

Ce que tu vas travailler

A budgeting talk about cutting household costs that is fast and very casual, so it is less like the standard academic speech TOEFL listening uses.

TOEFL 4-4.5

Core university target · around CEFR B2

Human Minds Awaken in Blombos Cave

National Geographic

Band 4-4.5
North American
Rythme courant

Ce que tu vas travailler

A documentary about early human culture in an African cave, great for following an academic explanation and learning words about history and human evolution.

Taino myth of Deminan and the origin of the sea

TED-Ed

Band 4-4.5
Rythme courant

Ce que tu vas travailler

A clear narrated Taino myth about the origin of the sea, good for following a story in order and learning words for myths and cultures.

How Black Holes Change Your Experience Of Time

WIRED

Band 4-4.5
North American
Rythme courant

Ce que tu vas travailler

An academic explainer on how black holes change time, where you follow a clear science explanation and compare the view from inside and outside.

How Gender Stereotypes Shape Education And Careers

European Institute for Gender Equality

Band 4-4.5
Rythme courant

Ce que tu vas travailler

An explainer on gender stereotypes in school and careers, where you can practice following cause-and-effect and catching academic vocabulary about social ideas.

What Staying Up All Night Does To Your Brain

TED-Ed

Band 4-4.5
North American
Rythme courant

Ce que tu vas travailler

An animated science talk on sleep and the brain, perfect for following a process explained step by step with academic words on the topic.

How Hats Evolved From Ancient Symbols To Streetwear

TED-Ed

Band 4-4.5
North American
Rythme courant

Ce que tu vas travailler

This TED-Ed lesson traces the history of hats from ancient symbols to status markers, so you can practice following a timeline and academic vocabulary.

Cutting Food Waste With A Neat Marketplace Idea

TEDxAmsterdam

Band 4-4.5
Rythme courant

Ce que tu vas travailler

A TEDx talk on cutting food waste, where you can practice following a problem and solution structure and catching statistics and academic words about the environment.

China’s New Era Of Inherited Wealth And Inequality

The Economist

Band 4-4.5
British
Rythme courant

Ce que tu vas travailler

An explainer on inherited wealth and inequality in China, where you practice following a clear argument with dates, figures and cause-and-effect language.

The Story And Restoration Of Rembrandt’s ‘The Mill’

National Gallery of Art

Band 4-4.5
North American
Rythme courant

Ce que tu vas travailler

An expert explains the history and restoration of a Rembrandt painting, good for following a detailed account and learning art and history vocabulary.

How herpes infects your body and treatments explained

TED-Ed

Band 4-4.5
North American
Rythme détendu

Ce que tu vas travailler

This TED-Ed lesson explains how the herpes virus infects the body step by step, so you can practice following a process and science vocabulary.

Appreciating The Places We Love Before They’re Gone

TEDx Talks

Band 4-4.5
North American
Rythme courant

Ce que tu vas travailler

A TEDx talk about valuing places before they are gone, good for following a longer argument and the cause and effect language a speaker uses to make a point.

How Movies Can Strengthen Your Marriage

University of Rochester

Band 4-4.5
North American
Rythme soutenu

Ce que tu vas travailler

A researcher explains a study on movies and marriage, so you can practice following an academic talk and catching cause and effect language.

The Rise And Fall Of Southern Cafeterias

Business Insider

Band 4-4.5
North American
Rythme courant

Ce que tu vas travailler

A short history of Southern cafeterias in America, great for following a timeline and catching cause-and-effect language on a culture topic.

Are We Too Obsessed With Perfect Sleep?

TED

Band 4-4.5
Rythme courant

Ce que tu vas travailler

This talk questions our obsession with perfect sleep and names two flaws in common advice, so you can practice following a clear argument with evidence.

Are We Really Designed To Nap During The Day?

TED

Band 4-4.5
North American
Rythme courant

Ce que tu vas travailler

A clear mini-lecture on whether we are made to nap, so you can follow an explanation and catch signpost words like however and in other words.

Why Meditation Might Be The Next Health Revolution

Big Think

Band 4-4.5
North American
Rythme soutenu

Ce que tu vas travailler

An explainer covers what science says about meditation and the brain, so you practice following evidence from studies and catching academic words about health.

Why CBT-I Is Better Than Sleeping Pills For Insomnia

TED

Band 4-4.5
North American
Rythme courant

Ce que tu vas travailler

An academic talk on why a therapy beats sleeping pills for insomnia, where you can practice following comparisons and signpost words like 'however' and 'thankfully'.

Should Lottery Winners Take Annuity Or Lump Sum?

TED-Ed

Band 4-4.5
North American
Rythme détendu

Ce que tu vas travailler

A clear talk comparing two ways to take lottery winnings, so you can practice following an explanation and catching language that compares two choices.

How Ice Skating Transformed His Life At 71

DW Euromaxx

Band 4-4.5
North American
Rythme courant

Ce que tu vas travailler

A documentary about older people taking up figure skating, where you practice following personal stories and catching the main idea across several speakers.

Why Some English Words Sound More Beautiful

human1011

Band 4-4.5
Rythme soutenu

Ce que tu vas travailler

A linguistics explainer on why some English words sound beautiful, where you follow research findings and pick up academic vocabulary about sounds.

Saving Gorillas One Sip At A Time

TEDx Talks

Band 4-4.5
Rythme courant

Ce que tu vas travailler

This talk explains how a coffee brand helps protect gorillas and local farmers, so you can practice following an idea that solves two problems at once.

The Future Of Learning And Online Education

Smithsonian Magazine

Band 4-4.5
North American
Rythme soutenu

Ce que tu vas travailler

An explainer about online education and how it could change learning, useful for following an argument and catching the main idea of a short academic talk.

Why Geneva Is Paying For The G7 Summit

DW News

Band 4-4.5
Rythme soutenu

Ce que tu vas travailler

A clear news explainer on why Geneva is paying for a summit, where you can practice following cause-and-effect reasoning and catching the main idea of an informational segment.

Renaming PCOS To PMOS And What It Changes

PBS NewsHour

Band 4-4.5
North American
Rythme courant

Ce que tu vas travailler

In this North American interview with a doctor about renaming a health condition you will practice academic vocabulary and following an expert explanation.

Dodge Ends Gas Muscle Cars, Shifts To Electric Future

CNBC Television

Band 4-4.5
North American
Rythme courant

Ce que tu vas travailler

A news segment on a carmaker dropping gas muscle cars for electric ones, useful for following an announcement and hearing cause and effect with dates.

Why British pubs have such quirky names

60 Minutes

Band 4-4.5
British
Rythme courant

Ce que tu vas travailler

A British segment on why pubs have odd names, so you can hear a clear cause-and-effect explanation and practice listening to a standard British accent.

When Hospitals Feel Like Home For Children

TEDx Talks

Band 4-4.5
North American
Rythme courant

Ce que tu vas travailler

A talk about children's healthcare and the medical home model, good for practicing main-idea listening and following statistics that support a speaker's argument.

Psychology major, campus leadership, and future career plans

The University of Texas at San Antonio

Band 4-4.5
North American
Rythme soutenu

Ce que tu vas travailler

A psychology major describes her studies and campus roles, so you practice following a campus talk and catching academic words about majors and careers.

From Child Soldier To Doctor In South Sudan

TED

Band 4-4.5
Rythme courant

Ce que tu vas travailler

A doctor tells how he went from child soldier to founding a health charity in South Sudan, good for following a personal account and cause and effect language.

Avoiding Costly Mistakes In Home Renovations

CNBC Television

Band 4-4.5
North American
Rythme soutenu

Ce que tu vas travailler

Experts explain common home renovation mistakes with clear figures and advice, useful for catching main points and numbers in a short talk.

How Women Are Changing Sports Media Coverage

DW Euromaxx

Band 4-4.5
North American
Rythme soutenu

Ce que tu vas travailler

A report on women in sports media, useful for practicing main-idea listening and catching how the speaker uses figures and quotes to explain a social change.

Eating Local To Reduce Your Carbon Footprint

10 Tampa Bay News

Band 4-4.5
North American
Rythme courant

Ce que tu vas travailler

A report on eating local food to cut your carbon footprint, where you practice following figures and cause-and-effect language about the environment.

Driverless Semi Trucks Coming To Oklahoma Roads

KOCO 5 News

Band 4-4.5
North American
Rythme courant

Ce que tu vas travailler

A news report on driverless trucks coming to local roads, good for following an informational segment and catching how a technology works.

Why European Tech Startups Struggle Against The US

DW News

Band 4-4.5
North American
Rythme courant

Ce que tu vas travailler

A report on why European tech startups lag behind the US, useful for following cause-and-effect reasons and comparing two regions with numbers.

Hungary’s Opposition Challenges Viktor Orban’s Grip On Power

DW News

Band 4-4.5
Rythme courant

Ce que tu vas travailler

A news report on politics in Hungary where you can practice following an informational segment and academic words about democracy and reform.

Understanding Personal Boundaries And Relationship Red Flags

All Connected: A Place for Belonging

Band 4-4.5
Rythme courant

Ce que tu vas travailler

A clear explainer about personal boundaries, useful for following a definition and example language like for example in a short academic style talk.

Design, science and identity in sustainable objects

DW Euromaxx

Band 4-4.5
Rythme courant

Ce que tu vas travailler

This short documentary on sustainable design and water harvesting lets you practice catching the main idea and following cause-and-effect in spoken explanations.

Toxic chemicals in Shein clothes sold in Europe

DW Euromaxx

Band 4-4.5
Rythme courant

Ce que tu vas travailler

This news report on toxic chemicals in cheap clothing lets you practice catching key facts and following cause and effect about health and safety.

Escaping The Job Investment Trap And Changing Careers

The School of Life

Band 4-4.5
Rythme courant

Ce que tu vas travailler

An academic explainer on changing careers and the job investment trap, where you follow reasoning and catch how an example supports the main point.

Why Meditation Is So Powerful For Your Brain

Saybrook University

Band 4-4.5
North American
Rythme courant

Ce que tu vas travailler

A short academic talk on how meditation affects the brain, where you can practice following an explanation backed by research and catching academic words on health.

Pentagon Releases Decades Of UFO And UAP Files

NBC News

Band 4-4.5
North American
Rythme soutenu

Ce que tu vas travailler

A reporter and anchor discuss newly released UFO files, so you practice following a two-person informational exchange and catching the main points of a news story.

Malaysia Restarts Search For Missing Flight MH370

NewsNation

Band 4-4.5
North American
Rythme soutenu

Ce que tu vas travailler

A news report and expert interview on the renewed search for flight MH370, where you can practice catching facts and figures and following an expert explanation.

Jane Goodall’s Unforgettable Hug With A Rescued Chimp

The Dodo

Band 4-4.5
North American
Rythme courant

Ce que tu vas travailler

A story about Jane Goodall and a rescued chimpanzee, where you practice following a narrative and catching academic words about animals and behaviour.

Choosing Culture Over Money For A First Big Job

Bloomberg Television

Band 4-4.5
North American
Rythme soutenu

Ce que tu vas travailler

An interview about choosing company culture over money in a first job, good for following a personal story and reasons behind a decision.

Being Seen vs. Being Truly Heard

TEDx Talks

Band 4-4.5
North American
Rythme soutenu

Ce que tu vas travailler

This talk explains the difference between being seen and being truly heard, so you can practice following a contrast and catching the statistics used as support.

A tattoo artist talks style, stereotypes and conscious clients

Documinute

Band 4-4.5
Rythme soutenu

Ce que tu vas travailler

A tattoo artist explains the difference between technique and art, useful for following an opinion and comparing two ideas in a short talk.

How To Succeed In Your First Week At Work

CNBC Make It

Band 4-4.5
North American
Rythme soutenu

Ce que tu vas travailler

An informational talk on how to succeed in your first week at work, useful for following advice given step by step and the questions used to learn from people.

Finding Yourself After A Breakup Or Divorce

Alexia McLeod

Band 4-4.5
North American
Rythme soutenu

Ce que tu vas travailler

A therapist explains steps for finding yourself after a breakup, where you practice following advice given as a numbered list at a fast pace.

From Family Loss To Nursing At Marian University

Marian University Accelerated Nursing Programs

Band 4-4.5
North American
Rythme soutenu

Ce que tu vas travailler

A nursing student explains why she changed careers, where you can practice following a personal account and catching the reasons behind a decision in clear speech.

From Me To We: The Power Of Shared Ideas

TEDxVicenza

Band 4-4.5
Rythme courant

Ce que tu vas travailler

A short talk argues that ideas only matter when shared, so you practice catching the main idea and following an argument that moves from one point to another.

TOEFL 5-5.5

Top scores · around CEFR C1

How Mount Everest Can Kill Even Experienced Climbers

WIRED

Band 5-5.5
North American
Rythme soutenu

Ce que tu vas travailler

An expert explains the dangers of climbing Everest and how altitude affects the body, excellent for following a clear talk with academic words.

Napoleon’s Battle Tactics Explained By A Historian

WIRED

Band 5-5.5
British
Rythme courant

Ce que tu vas travailler

A historian explains Napoleon's battle tactics across several campaigns, so you can practice following a chronological account and catching how each strategy worked.

How Dual-Sex Animals Like Gynandromorph Butterflies Develop

SciShow

Band 5-5.5
North American
Rythme soutenu

Ce que tu vas travailler

A science explainer on how dual-sex animals develop, useful for following a process explained step by step with academic words about cells and chromosomes.

Are Words Really Arbitrary? Sound Symbolism Explained

human1011

Band 5-5.5
North American
Rythme soutenu

Ce que tu vas travailler

This linguistics explainer on sound symbolism uses clear examples like buzz and kiki, so you can practice following an argument and catching example signposts.

How Carbon Markets Can Drive Real Climate Action

TED

Band 5-5.5
Rythme courant

Ce que tu vas travailler

A TED talk on how carbon markets can drive climate action, where you can practice following an argument with figures and catching academic words about the environment.

Can Virtual Reality Replace Commuting To Work?

Big Think

Band 5-5.5
Rythme soutenu

Ce que tu vas travailler

An academic explains whether virtual reality could replace commuting, where you practice following an argument with reasons, examples and technical terms.

How You Perceive Time Changes Your Personality

human1011

Band 5-5.5
North American
Rythme soutenu

Ce que tu vas travailler

This explainer on how we perceive time lets you practice following two contrasting ideas and catching signpost words like "first" and "but".

The Battle Of The Coral Sea Explained

Daily Dose Documentary

Band 5-5.5
North American
Rythme courant

Ce que tu vas travailler

A documentary on the Battle of the Coral Sea, where you can practice following a sequence of historical events and catching academic vocabulary about wartime strategy.

Dialect Vs Language: Power, Politics And Identity

human1011

Band 5-5.5
Rythme soutenu

Ce que tu vas travailler

This explainer looks at what separates a dialect from a language, so you can practice following definitions, examples, and the reasoning behind a claim.

How Impossible Is Quantum Tunneling Your Hand Through A Table?

human1011

Band 5-5.5
Rythme soutenu

Ce que tu vas travailler

This explainer walks through how quantum tunneling could let a hand pass through a table, so you can practice following a step by step science explanation.

Why Leaving The WHO Risks A Global Health Disaster

WIRED

Band 5-5.5
North American
Rythme soutenu

Ce que tu vas travailler

This explainer on the risks of leaving the WHO lets you practice following cause-and-effect and academic vocabulary about global health and disease.

Why Temu Can Sell Products So Cheaply

WIRED

Band 5-5.5
North American
Rythme soutenu

Ce que tu vas travailler

An explainer on how Temu sells so cheaply, where you follow a business model explained step by step and notice cause and effect about pricing.

U.S.-Iran Ceasefire And Control Of Strait Of Hormuz

CBC News

Band 5-5.5
North American
Rythme soutenu

Ce que tu vas travailler

An anchor and reporter discuss a ceasefire and a key shipping strait, so you practice following a two-person news exchange with numbers and cause and effect language.

Science, Security And The Truth About UAPs

PBS NewsHour

Band 5-5.5
North American
Rythme courant

Ce que tu vas travailler

In this interview experts discuss studying UAPs as a science question, so you can practice following an argument and academic vocabulary in a spoken discussion.

Inside Trump’s State Visit To China

PBS NewsHour

Band 5-5.5
North American
Rythme courant

Ce que tu vas travailler

A reporter explains the plans for a state visit between two leaders, useful for practicing main-idea listening and catching the topics they will discuss.

Senate Parliamentarian Blocks Trump Ballroom Security Funding

PBS NewsHour

Band 5-5.5
North American
Rythme courant

Ce que tu vas travailler

A news report on a Senate funding block, where you follow how a legislative process works and catch academic words like "reconciliation" and "filibuster".

Vance Discusses Progress On U.S.-Iran Deal And Ceasefire

PBS NewsHour

Band 5-5.5
North American
Rythme soutenu

Ce que tu vas travailler

A press question-and-answer about a US-Iran deal, where you practice following spoken answers, though some replies are loose and hard to track.

Le test

À quoi ressemble le test de compréhension orale du TOEFL ?

La section de compréhension orale a été repensée le 21 janvier 2026. Elle compte désormais environ 47 questions courtes et dure environ 29 minutes. Les clips sont courts et ciblés, pas les longues conférences de l’ancien test. Il y a quatre types de tâche d’écoute, nommés ici comme ETS les désigne :

Écoute et choisis une réponse

Tu entends une courte réplique d’une conversation et tu choisis la meilleure réponse.

Une fois

Écoute une conversation

Une courte conversation, souvent entre un étudiant et un membre du personnel du campus.

Une fois

Écoute une annonce

Une courte annonce ou un message, du type de ceux qu’une université envoie à ses étudiants.

Une fois

Écoute un exposé académique

Un court extrait d’un cours ou d’une conférence sur un sujet académique général.

Une fois

Chaque clip est diffusé une seule fois, sans réécoute. Tu dois donc suivre ce qui est dit dès le premier passage, et tu peux prendre des notes pendant l’écoute.

Les sections de lecture et de compréhension orale s’adaptent maintenant à toi. Tes résultats sur la première série de questions déterminent si la suivante est plus facile ou plus difficile. La voie facile plafonne au band 4, et seule la voie difficile peut atteindre le band 5 ou 6. Si tu vises haut, entraîne-toi au-dessus de ton niveau habituel.

La plupart des voix sont nord-américaines, mais le test utilise aussi des accents britanniques, australiens et néo-zélandais.

Les sujets portent sur la vie académique et la vie de campus : un exposé scientifique, un cours d’histoire ou un étudiant qui règle quelque chose dans un bureau. La langue est plus formelle que dans une conversation ordinaire.

Niveau et vocabulaire

Quel niveau faut-il, et combien de mots ?

L’écoute demande bien moins de vocabulaire que la lecture. La recherche montre qu’environ 3 000 mots courants couvrent près de 95 % du discours ordinaire, et les 1 000 premiers mots couvrent l’essentiel de ce que les gens disent.

Pour le TOEFL, tu rencontres aussi des mots académiques et des mots thématiques, comme des termes d’un exposé de sciences ou d’histoire. Tu n’as donc pas besoin d’un vocabulaire immense. Tu as besoin des mots courants, d’un ensemble de mots académiques et de beaucoup d’exercices d’écoute à ton niveau. La vidéo aide, car les images et le locuteur te donnent des indices sur le sens.

Regarde des vidéos avec des indices visuels, sur YouTube ou ici sur Reelang.

D’après des recherches

Nation (2006) About 3,000 common word families cover roughly 95% of everyday spoken English; reading needs far more.

Webb (2021) The most frequent 1,000 words alone cover most of what people say in speech.

Durbahn et al. (2024) Video is easier to understand at a given vocabulary size, because the pictures help you guess.

Façons de s’entraîner

Les façons les plus courantes de s’entraîner

Il n’y a pas de méthode unique. Les apprenants combinent souvent plusieurs de ces approches, et le pack gratuit ci-dessus s’utilise en complément de chacune.

Un cours ou un professeur

Exposés académiques et courtes conférences, comme TED-Ed ou des cours universitaires en ligne

Actualités et documentaires en anglais, comme la BBC ou PBS

Regarder de vraies vidéos d’anglais académique à ton niveau

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Voir les vidéos B1 en anglais

Bon à savoir

Questions fréquentes

Comment le pack TOEFL a-t-il été constitué ?

On a fait la recherche à ta place. On analyse des milliers de vidéos en anglais et on mesure chacune : son niveau, sa vitesse en mots par minute, et la proportion de mots courants. Pour ce pack, on a retenu des vidéos claires en anglais standard, à une vitesse proche du test (environ 182 mots par minute), où environ 95 % des mots font partie des plus courants en anglais parlé. On les a réparties en groupes du plus facile au plus difficile pour commencer à ton niveau et progresser. Ensuite, on a lu les transcriptions à la main pour garder les sujets académiques et de la vie de campus qu’utilise l’examen, et on a mis en premier les vidéos les plus claires et les plus visuelles. Environ 3 000 mots courants couvrent déjà près de 95 % du discours normal (Nation 2006), donc ce type de contenu correspond bien à l’examen.

Quel type de vidéos regarder pour préparer l’épreuve d’écoute TOEFL ?

Écoute de l’anglais authentique parlé à une vitesse normale, le genre de discours académique clair et d’échanges de campus dont l’examen est composé. Choisis les sujets académiques et de la vie de campus qu’utilise l’examen, comme santé, histoire et culture, société et actualités, sciences et nature, études et formation and environnement. Les mots rares ne sont pas nécessaires. Environ 3 000 mots courants couvrent la majeure partie du discours normal (Nation 2006), donc le contenu basé sur les mots parlés les plus courants correspond bien à l’examen. Un bon mélange : une brève conversation, une annonce et un exposé académique clair, car le nouveau test est fait de courts clips de ce type. C’est exactement comme ça qu’on a constitué le pack gratuit de 100 vidéos ci-dessus.

L’audio du TOEFL passe-t-il une ou deux fois ?

Une seule fois. Chaque clip passe une seule fois et il n’y a pas de réécoute : le test récompense ceux qui suivent le discours réel dès la première écoute. Tu peux prendre des notes pendant l’écoute. C’est pour ça que s’entraîner avec de vraies vidéos à vitesse naturelle aide autant.

Quel score au TOEFL me faut-il ?

Ça dépend du programme : chaque université fixe ses propres exigences. La plupart des programmes académiques se situent autour du band 4 à 5, soit environ 80 à 100 sur l’ancienne échelle. Les plus sélectifs demandent davantage, et beaucoup fixent aussi un minimum par section. Le tableau ci-dessus donne de vrais exemples avec leurs sources. Vérifie toujours le chiffre exact auprès de l’établissement où tu poses ta candidature, car les exigences peuvent changer.

Quel est mon score TOEFL sur la nouvelle échelle de 1 à 6 ?

Depuis janvier 2026, chaque section est notée sur une échelle de 1 à 6 par demi-points, et le score global est la moyenne des quatre sections. ETS aligne ces bands sur le CECRL : le band 3 correspond environ au B1, le band 4 au B2, le band 5 au C1 et le band 6 au C2. Pendant deux ans, ton relevé de notes affiche aussi l’ancien score sur 120, pour que tu puisses comparer les deux. Le tableau officiel est sur le site d’ETS.

Comment fonctionne le test de compréhension orale adaptatif ?

Les sections de lecture et de compréhension orale s’adaptent maintenant à toi. Tu réponds à une première série de questions, et tes résultats déterminent si la série suivante est plus facile ou plus difficile. La voie facile plafonne au band 4 : seule la voie difficile peut atteindre le band 5 ou 6. Si tu vises haut, tu dois être à l’aise avec des clips plus difficiles, et c’est pour ça qu’il vaut mieux t’entraîner un peu au-dessus de ton niveau.

Quels accents sont utilisés dans le test de compréhension orale du TOEFL ?

La plupart des voix sont nord-américaines, mais ETS utilise aussi des accents britanniques, australiens et néo-zélandais. Le pack gratuit ci-dessus est principalement nord-américain, avec quelques autres accents, pour que tu entendes le type de voix du test.

Puis-je me préparer gratuitement ?

Oui. Un bon départ gratuit, c’est l’entraînement officiel au TOEFL iBT d’ETS, où tu peux essayer les vraies tâches d’écoute. Ensuite, le mieux que tu puisses faire gratuitement, c’est d’écouter beaucoup d’anglais académique réel à ton niveau. Commence par les 100 vidéos ci-dessus, ou regarde-en davantage sur YouTube ou ici sur Reelang.

La vidéo est-elle meilleure que l’audio des manuels ?

Pour l’écoute, oui. L’audio des manuels est souvent lent et très clair. Les vraies vidéos utilisent une vitesse normale et de vraies conférences académiques, ce qui est plus proche du test, et les images t’aident à deviner les mots que tu ne connais pas encore.